无油烤鸡翅
[b]原料[/b]:鸡翅8个,葱蒜姜若干,黑胡椒,辣椒面,老抽,料酒,糖,盐(依自己口味可多可少我喜欢吃辣的多放了些辣椒)[b]作法[/b]:将鸡翅洗干净用刀在上面横着划几刀有助于入味,放盆儿里腌一会儿 我腌了有一个小时,上片腌好后将鸡翅平铺在烧烤架上,放入微波炉中,光波组合,时间10分钟开始吧
怕时间长了烤糊了大概5或10分钟翻一下,我这次一共用了有三十分钟,主要是刚开始选的火力有点低,要是选最高火力20分钟就可以吃了 *** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 *** 我是先用可乐泡再沾炸鸡粉! 能好吃么????????????
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